足裏に刺激をいれて
寝ぼけ気味のからだを起こしたら
睡眠中に失われた水分を
からだの中に届けてあげる。
水分は体温調整・血液などの体液
細胞の働き・老廃物の排泄など
身体の基本的な機能に欠かせないもの。
喉が渇いていなくても
睡眠中の呼吸や汗・トイレなどで
水分は失われてるからね
お白湯で内側を潤し
お腹に温もりをお届けする。
「お水飲んでくださいね～」
マッサージ屋さんに行くと言われる
施術後の水分補給のように
全体重かけて入れた足裏の刺激後の
水分補給も兼ねて
朝一番“お白湯”をからだに入れる。
目次